7 motivi per cui sei tu a farsi del male nelle relazioni
Non sono loro, sei tu. Veramente.
gli uomini vogliono ciò che non possono avere
Se hai sofferto per una relazione fallita dopo l'altra, potresti chiederti perché niente sembra mai funzionare per te e continui a farti male. I tuoi amici potrebbero rassicurarti che è solo sfortuna, che i ragazzi con cui sei uscito erano dei cretini e che la persona giusta è là fuori.
Ma cosa succede se i ragazzi con cui esci non sono davvero in colpa? E se sei tu a incolpare?
Non fraintendermi; i ragazzi con cui esci potrebbero essere dei cretini e potresti avere sfortuna. Come donne, tendiamo comunque a incolpare noi stessi troppo per tutto, assumendoci la responsabilità dei problemi degli altri e lasciando che se la cavino facendoci del male. Ma a volte dobbiamo guardare a ciò che stiamo invitando nella nostra vita e considerare se le nostre stesse azioni stanno causando, o almeno contribuendo, alla nostra infelicità.
Ecco sette cose comuni che potresti fare per continuare a farti male ...
1. Scegli le persone sbagliate
Abbiamo tutti un tipo; potresti non sapere qual è il tuo. Forse pensi di non avere un tipo, perché non ti interessa quanto è alto un ragazzo, che lavoro fa o qualsiasi altra cosa ovvia dall'esterno. Ma potresti sempre scegliere il ragazzo nerd e insicuro che non pensa di essere abbastanza bravo per te, o il ragazzo che è ancora appeso alla sua ex e non può andare avanti. Ci sono certi tipi di uomini che dovresti evitare a tutti i costi, e se continui a innamorarti di loro, ti spezzerai il cuore ancora e ancora.
2. Vedi solo quello che vuoi vedere
I terapeuti lo chiamano 'proiezione': quando non riesci a vedere le qualità reali della persona di fronte a te e vedi solo le cose che vuoi vedere. Se ti innamori velocemente di qualcuno, prima che tu lo conosca veramente, è facile farlo. Sono come una lavagna vuota, pronta per essere scritta dappertutto e inventare una storia su come sono la persona perfetta per te. Ma a un certo punto, la verità diventa chiara e le tue proiezioni svaniranno, lasciandoti con qualcuno che non è affatto la persona che pensavi fosse.
3. Ti innamori di persone che non sono disponibili
Solo perché qualcuno vuole uscire con te, non significa che sia effettivamente disponibile. Ci sono ragazzi che sono veramente indisponibili, perché sono ancora sposati, vivono lontano o stanno mentendo attivamente su chi sono - e poi ci sono ragazzi che pensano di essere disponibili, ma in realtà non lo sono. Questi sono i ragazzi che vanno in giro con profonde ferite infantili o sentimenti irrisolti nei confronti dei loro ex; quelli emotivamente non disponibili che non si amano e quindi non possono amare nessun altro. Pensi di essere tu a cambiarli, ma ti stai preparando per farti male.
4. Cerchi il familiare
La terapista di coppia Harville Hendrix, autrice del classico libro di auto-aiuto sulle relazioni Getting the Amore You Want, dice che tendiamo a cercare partner che ci siano familiari, perché ci hanno ferito allo stesso modo dei nostri genitori. Scrive Hendrix, “il nostro bisogno inconscio è che i nostri sentimenti di vitalità e integrità siano ripristinati da qualcuno che ci ricorda i nostri custodi. In altre parole, cerchiamo qualcuno con gli stessi deficit di cura e attenzione che ci hanno ferito in primo luogo '. Tuttavia, secondo Hendrix, questa non è necessariamente una cosa negativa. Devi solo essere disposto a metterti al lavoro per risolvere quelle vecchie lotte prima di poter raggiungere un legame duraturo e amorevole che alla fine sarà tutto ciò che desideri. Sfortunatamente, molti uomini non sono disposti a resistere e dargli una possibilità quando le cose si fanno difficili.
5. Pensi di non essere degno di amore
È un cliché, ma è proprio vero che ottieni l'amore che pensi di meritare. Se in fondo pensi di essere così distrutto da non poter avere una relazione, o che c'è qualcosa di sbagliato in te che ti rende indegno di un amore reale, profondo e duraturo, probabilmente non lo otterrai mai. Devi credere di essere degno di amore quanto chiunque altro, e che meriti di avere qualcuno che ti adori e si senta fortunato ad averti. Altrimenti, potresti semplicemente allontanare quella persona quando arriva.
6. Hai paura di essere vulnerabile
Innamorarsi fa paura. Aprirti a qualcuno e mostrargli chi sei veramente e chiedere loro di amarti è un rischio enorme. Potresti finire per farti male. Ma se non sei disposto a correre il rischio, non otterrai mai ciò che desideri. Non puoi tenere un muro intorno al tuo cuore e aspettarti di entrare in contatto con qualcuno in modo significativo. Fino a quando non sarai in grado di renderti vulnerabile e di correre questo rischio, non sarai in grado di avere una relazione veramente felice e appagante.
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7. Non sai cosa vuoi
Conosco persone che giurano su questo: fai un elenco di tutte le qualità che desideri in un partner, concentrati sulla lista, credi nella lista e quella persona apparirà. Vai oltre le caratteristiche fisiche e diventa intenzionale su ciò che vuoi veramente, anche se pensi di non poterlo ottenere. Stai cercando qualcuno che valorizzi l'onestà sopra ogni altra cosa e non dica nemmeno una bugia bianca? Vuoi qualcuno che sia sufficientemente stabile finanziariamente da sostenerti mentre torni a scuola in modo da poter intraprendere una carriera diversa? È importante per te che il tuo partner condivida il tuo entusiasmo per correre maratone, leggere o viaggiare per il mondo? Se non sai cosa vuoi, non lo otterrai. Quindi scrivilo e sii chiaro sui tuoi obiettivi per una relazione. Altrimenti, continuerai a finire infelice e potresti non sapere nemmeno perché.