B_ND vs Proworks: quale fascia di resistenza del tessuto è migliore?

Potrebbe essere un attrezzo compatto, ma non sottovalutare gli umili banda di resistenza – può fare una grande differenza per il tuo allenamento. La resistenza che crea costringe le tue fibre muscolari a contrarsi, aiutandoti a costruire muscoli e persino a rafforzare le ossa pur rimanendo delicato sulle articolazioni.Inoltre, il suo design semplice lo rende estremamente versatile in modo da poter utilizzare le bande per una vasta gamma di esercizi (il tuo corpo ti ringrazierà). Con così tanti vantaggi, non c'è da meravigliarsi se questi piccoli ma potenti accessori per il fitness sono diventati così popolari negli ultimi anni. Una rapida occhiata a qualsiasi feed di fitness di Instagram ne sarà la prova.

Mentre ci sono molti modi in cui puoi incorporare bande di resistenza nel tuo allenamento, uno degli usi più popolari è esercitare la parte inferiore del corpo, in particolare i glutei (stiamo solo cercando di ottenere quel pesco dietro). Le bande di resistenza in tessuto corte, ad anello, sono diventate note come bande bottino per questo motivo particolare.

B_ND, un'azienda gestita dal magnate del fitness Grace Beverley (potresti conoscerla come Grace Fit UK), è stata venerata per le sue bande di resistenza corte di alta qualità, mentre il Fascia per glutei ProWorks è un prodotto simile per meno. Abbiamo messo i due uno contro l'altro nelle categorie che contano per vedere quale banda di resistenza è più irresistibile.

Modulo

Progettati pensando agli esercizi per la parte inferiore del corpo e per il sedere, entrambi i prodotti sono piccole bande di resistenza ad anello realizzate in tessuto resistente e durevole (devono essere per lavorare i glutei, i muscoli più grandi del tuo corpo). Il materiale per i cinturini ProWorks è un mix di cotone, poliestere e lattice, mentre chiunque abbia un'allergia al lattice sarà lieto di sapere che il prodotto B_ND è realizzato in poliestere, cotone personalizzato e misto di gomma.

In termini di livelli di tensione, le bande B_ND sono disponibili in light, medium, heavy, extra heavy ed extra extra heavy (non siamo mai stati abbastanza coraggiosi da provare quest'ultimo). ProWorks li classifica in modo diverso, offrendo piccoli (alta resistenza), medi (resistenza intermedia) e grandi (bassa resistenza).

Vincitore: è un pareggio. Se li guardi nella loro forma base, sono un prodotto molto simile.

Funzionalità

Grazie al loro materiale robusto e alla loro larghezza, nessuna di queste bande di resistenza si arrotola in un anello simile a un filo metallico, come a volte può accadere con le bande in lattice (parliamo per esperienza dolorosa). Inoltre generalmente rimangono al loro posto, anche se la fascia B_ND può salire mentre quella ProWorks ha una presa migliore grazie alla sua 'tecnologia antiscivolo', che è essenzialmente anelli interni di lattice che lo aiutano ad aderire alla pelle o ai vestiti sportivi.

Vincitore: ProWorks Glute Band: è meglio rimanere sul posto.

banda di resistenza

impero brillante kim lee
(Credito immagine: Proworks)

Comfort

Sebbene in pratica sia molto utile, i passanti interni in lattice nella fascia ProWorks lo rendono leggermente meno confortevole sulla pelle, mentre le fasce di resistenza B_ND raramente pizzicano. Il tessuto più spesso di B_ND è anche più morbido e delicato sulle nostre cosce.

Vincitore: banda di resistenza corta B_ND: la nostra pelle è al sicuro con questa.

Design

In termini di estetica, il cinturino ProWorks è disponibile in nero e rosa. Non è tremendamente interessante ma nemmeno brutto. I prodotti B_ND, tuttavia, sono disponibili in una vasta gamma di colori freddi e modelli piacevoli da millenni, dal rosa caldo o verde neon alle foglie tropicali e agli emoji di pesca. Abbiamo provato la fascia verde neon e non siamo rimasti delusi dalla sua tonalità vivida.

Vincitore: B_ ND banda di resistenza corta: sembriamo molto più fighi quando ci alleniamo ora.

B_ND Banda a lunga resistenza

(Credito immagine: B_ND)

Caratteristiche aggiuntive

La fascia di resistenza B_ND viene fornita in una graziosa borsa da trasporto in cotone realizzata con fibre naturali, mentre la fascia ProWorks è sguainata.

cristalli per buona fortuna

Entrambi i prodotti vengono forniti con una guida all'allenamento, ma per la band ProWorks questo consiste in un piccolo opuscolo con otto suggerimenti e diagrammi di esercizi. B_ND ti invia un e-book digitale di 45 pagine 'Resistance Band 101' molto più completo non appena effettui l'acquisto. Copre la scienza dietro l'allenamento di resistenza, le mosse da fare con e senza la tua fascia e alcuni circuiti di resistenza consigliati.

Vincitore: banda di resistenza corta B_ND – continua a dare.

Prezzo

Ecco il kicker. Una banda di resistenza corta B_ND ti costerà £ 14 per uno, mentre una banda ProWorks costa la metà. Sospettiamo che il prezzo più alto di B_ND potrebbe essere in parte dovuto alla sua alta qualità e in parte al seguito di culto della proprietaria del marchio Grace Beverley.

Vincitore: ProWorks Glute Band: come resistere a spendere circa il 50% in meno?

Qual è il verdetto?

La fascia di resistenza B_ND sembra sicuramente un prodotto più premium, con la sua estetica divertente, i dettagli bonus come la sua custodia in cotone e anche il nome dietro il marchio. Tuttavia, la fascia di resistenza ProWorks ti offre un prodotto base molto simile a metà prezzo. Se sei meno preoccupato di avere un bel pezzo di attrezzatura e più interessato a una band senza fronzoli che fa semplicemente il lavoro, allora la ProWorks Glute Band è quella da acquistare.

Coloro che non sono sicuri di cosa fare con la loro nuova fascia di resistenza potrebbero voler considerare di investire in una B_ND, tuttavia, poiché una serie di idee di esercizi facili da seguire sono incluse nel prezzo di £ 14.