Siamo grandi fan delle fasce per esercizi, ma anche noi dobbiamo chiederci: le fasce di resistenza funzionano per tonificare i muscoli e costruire massa?

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Non hai spazio per pesi ingombranti? Scegli invece fasce di resistenza in lattice o in tessuto

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Basta scivolare e andare.

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Anche se potresti allenarti di più a casa, hai davvero bisogno di aggiungere pesi o gli allenamenti a corpo libero sono sufficienti?

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