È solo una brutta giornata, non una brutta vita

È solo una brutta giornata, non una brutta vita

Patrick Tomasso


Mi ripeto più e più volte che è solo una brutta giornata, una brutta settimana, un brutto mese ma non è una brutta vita. Lo dico mentre sono seduto nel traffico, mentre guardo nello specchio del mio bagno sull'orlo delle lacrime, mentre cerco costantemente di abbassare la frequenza cardiaca dallo stress opprimente che provo.

Voglio così tanto credere che le cose andranno per il meglio, ma a volte non mi sembra. Sembra un pasticcio complicato e un disastro che non finirà mai. Mi sento come se stessi annegando nelle mie decisioni e lasciando che lo stress mi consumi mentre sono seduto sul pavimento vuoto del soggiorno a mangiare una vaschetta di gelato di Ben & Jerry perché mi dispiace per me stesso.

Voglio solo arrendermi, una parte di me vuole solo smettere perché, come si suol dire, quando piove a dirotto, è un fottuto diluvio.

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Non so quando andrà meglio o come, ma so che devo rimanere fiducioso. So che devo aggrapparmi a quella speranza perché senza speranza non c'è niente. Senza speranza non migliora.


So che non è una brutta vita - so di avere persone che mi amano, mi supportano e vogliono che io vada bene. So di avere un ottimo lavoro. So di avere abbastanza soldi per pranzare e sedermi nei bar ed essere in grado di comprare un caffè da $ 2 a $ 5 ogni giorno perché Internet a casa mia è rotto. So che ci sono molte cose buone che ho in serbo per me, ma è facile come l'inferno lasciare che le cose cattive prevalgano sul bene.

È facile concentrarsi su ciò che va storto invece che su ciò che va bene. È facile lasciare che le piccole cose che accadono si muovano nella tua testa e ti distruggano completamente.


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È così facile dimenticare tutto il buono, tutte le cose che hai e concentrarti su ciò che va storto. È facile trascurare le persone che sono lì per te perché sei frustrato e arrabbiato. È facile crollare e sentirsi male per se stessi. È facile smettere e scappare. È tutto così facile da fare. E mentirei se dicessi che non voglio solo prenotare un biglietto aereo per la Thailandia e scappare via da tutto quello che sto provando in questo momento.

Ma so che non risolverebbe nulla.


So che non è una brutta vita. So che le cose andranno meglio. So che la vita diventerà di nuovo più leggera e più piacevole.

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I minimi sono qui per ricordarci quanto siamo fortunati quando gli alti arrivano, ci insegnano come essere riconoscenti.

Sto lavorando per concentrarmi sul bene di ogni giorno e lasciare che le cose brutte passino. Sto lavorando per lasciare andare ciò che non posso controllare e invece sto facendo tutto il possibile per assicurarmi di fare il meglio con le cose che posso controllare. Sto lavorando per lasciare passare lo stress perché so che concentrarsi su di esso fa più male che aiuta.

Non è una brutta vita, solo una brutta giornata,Mi dico mentre mi guardo allo specchio, mentre mi siedo nel traffico, mentre mi siedo sul pavimento della mia casa non ammobiliata.


Non è una brutta vita, solo una brutta giornata.