Perché discutere delle relazioni passate con il tuo attuale altro significativo non dovrebbe essere un tabù

Nella prima età adulta, la maggior parte delle persone è stata con più di una persona.

Non intendo solo collegamenti e 'netflix-and-chill's'. Sto parlando di relazioni serie e impegnate.

Ma come tutti sappiamo, anche quelli possono finire. Ti rannicchi accanto al tuo migliore amico o alla tua mamma, piangi un po '(molto) e poi alla fine, inevitabilmente, vai avanti. Pochi mesi dopo vai ad un appuntamento e in qualche modo, nonostante l'agonia che ti ha causato qualcun altro, inizi a pensare di saltare con entrambi i piedi. Ancora.

Avanti veloce di alcune settimane e tu sei seduto nella loro cucina, facendo colazione fuori dai loro piatti, quando ti chiedono del tuo passato relazioni . Alzi lo sguardo, ti fermi un momento e dici: 'Niente di troppo importante, davvero'. Questa è diventata la norma con la società in rapida evoluzione che abbiamo oggi: non parlare delle relazioni passate; sono solo questo - in passato. Non vogliamo parlarne con qualcun altro; riteniamo sia educato comportarci come se non fossimo mai stati con nessun altro.

Certo, sono stato un colpevole di questo atteggiamento 'non chiedere, non dire' nei confronti delle relazioni, ed è stato solo nella mia relazione attuale che mi sono reso conto di quanto sia malsano. Ti prometto che se ti siedi e parli al tuo altro significativo delle relazioni che hai passato, il tuo legame - e il tuo amore - saranno più forti.

Discutendo relazioni passate significa che nessuno di voi mantiene segreti.

Questo probabilmente sembra un gioco da ragazzi. Mantenere il segreto = cattivo. Lo sappiamo tutti.

Tuttavia, questa regola non si applica solo ai segreti di cose accadute mentre eri con la persona che stai vedendo. Questo vale per i segreti che stai trattenendo su cose accadute prima che iniziassi a frequentarti o prima ancora di incontrarti.

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Non sto dicendo di chiamarli subito e di raccontargli della volta in cui hai fatto la pipì in piscina quando avevi sei anni, ma sicuramente parlagli di te! Fagli vedere cosa hai passato. Fai sapere loro cosa ti fa battere; cosa ti rende quello che sei. Se ti apri, è probabile che faranno lo stesso in cambio, il che ti farà sentire più a tuo agio l'uno con l'altro.

Discutere le relazioni passate facilita comunicazione .

Sono sicuro che hai sentito parlare di quanto sia importante la comunicazione in una relazione. È diventato il titolo di auto-aiuto per i problemi di relazione: 'Comunica di più! '

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Ma seriamente, ragazzi. Comunicare. Se condividi volontariamente informazioni sul tuo passato con il tuo altro significativo, dimostra che ti fidi di lui e lo incoraggerai a fare lo stesso.

Quello che ho capito nella mia relazione attuale è che non è la comunicazione la chiave, ma la comunicazione aperta. Se la conversazione è unilaterale, è probabile che non andrai molto lontano in quello che stai cercando di ottenere. Mostra al tuo partner che sei disposto a comunicare apertamente sulle tue relazioni passate e attuali e probabilmente faranno lo stesso, in modo calmo e fiducioso.

Comunicazione aperta su argomenti difficili da discutere renderà sicuramente più forte il tuo rapporto.

Discutere delle relazioni passate genera comprensione.

Questa è la parte più importante, secondo me. Capire cosa ha passato il tuo partner nelle loro relazioni passate ti aiuterà a capire perché si comportano come fanno con te.

Se il tuo partner era con qualcuno che ha subito abusi in qualche modo, ci saranno aree della relazione in cui sono più sensibili o in cui si comportano in un modo che ti sembra assurdo. Parla con loro di questo - lo incoraggio fortemente. Aprirsi con loro in un modo in cui hai una comprensione reciproca è la chiave principale per una relazione sana.

Alla fine, è di questo che si tratta! È piuttosto semplice o semplice quanto l'amore può essere. Non sto dicendo che la tua relazione sarà priva di urti, saranno sempre sconvolti. Il risultato è questo: fai sapere al tuo partner cosa hai passato in passato. Fagli sapere del bene e del male delle tue precedenti relazioni. Fagli sapere dove sono le tue stranezze e in quali parti dell'amore eccelli davvero. Fagli sapere tutto e ti sentirai amato, sicuro e insieme.